近日，广东确定广州荔湾区等36个县（市、区）作为全省城乡家庭医生式服务试点地。省卫生计生委官网发布了《广东省城乡家庭医生式服务试点工作实施方案（2014-2016年）》，明确到今年年底，试点地区65岁以上老人

春季，一个播种的季节，一个让人充满希望的季节。俗话说，一年之计在于春，对于养生保健这件大事来说也是如此。我国传统中医认为养生先养骨，意思是要想身体好，首先得骨骼壮实。现代医学也认为，有一副好身

运动时间不宜选择在情绪不佳时，不良情绪会抵消运动带来的健康效果，甚至产生负面影响，容易运动损伤。www hrgjk com

骨质密度从三十岁左右便会因钙质流失而开始下降,尤其女性的下降速度更加明显,每年可高达2%-3%。因此,骨骼老化、骨质疏松等骨病几乎是每个人都必须面对的健康问题。 　　

趁着天气转暖，市民要多晒太阳、增加运动，也要注意饮食均衡，补充钙质和帮助骨骼强韧的各种微量元素，以获得健康的骨骼。