体适能由肌力、肌耐力、柔软度、心肺功能组成。关节灵活者，不论是上下楼梯或是举手投足，皆可轻松自在、矫健灵活。活动能让您享受生活中最大的乐趣！
2015-07-15 18:55
运动系统是人体解剖学的一个重要组成部分。主要由骨、骨连接和骨骼肌组成。 在神经系统支配和其它系统的密切配合下，骨骼肌以关节为枢纽进行收缩和舒张，牵引骨改变位置和角度，从而产生运动动作，并且对人体
2015-05-15 14:22
北京积水潭医院定于2015年5月11日—13日在北京举办第三届肩、腕关节创伤学习班。内容涉及肩部创伤的肱骨近端骨折、肩胛骨骨折以及肩锁关节脱位等复杂损伤的诊治，以及腕部严重损伤及陈旧骨折的晚期处理等。培训的
2015-04-16 14:52
肩锁关节脱位的康复，非手术治疗与手术治疗各不相同： （1）非手术治疗的康复 肩锁关节脱位经过非手术治疗多数患者可在2－12周内康复 （2）手术治疗的康复 肩锁关节康复依其重建手术方法不同
2015-02-28 16:13
预防关节脱位最主要的是要加强运动保护，防止创伤发生，体育锻炼前应做好充分的准备动作，防止损伤，对儿童应避免用力牵拉。 1 充分热身 在运动前进行充分的热身活动，提高肌肉组织的兴奋性、反
2015-02-28 16:10
关节脱位可用中医药物治疗：a 内服：中成药(丸剂、酒剂、胶囊、蜜丸、颗粒剂)、中草药，并根据每个患者的个人状况配以食疗。b 外用：贴剂、药物熏洗、药物熏蒸、药物透敷、针灸、艾灸、药熨、火疗、药物喷
2015-02-28 16:09
三度肩锁关节脱位早期，手术适应症为：年轻、积极运动的人（>13岁）需要上举活动的体力劳动者从事非身体接触性运动的运动员，频繁进行有力的过顶活动III°肩锁关节分离保守治疗2－3个月后恢复不佳，在过
2015-02-28 16:05
大多数病人可以通过非手术治疗康复 ●冰敷—减轻疼痛和肿胀 ●休息及悬吊保护性吊带直至疼痛消失通常需1－2周 ●消炎止痛药 ●康复训练以恢复关节活动度和肌肉力量，只要能耐受即可进
2015-02-28 16:04
肩锁关节脱位的治疗措施选择要根据肩锁关节损伤程度的分级而定。I°、II°和部分III°损伤通常采用非手术治疗，大部分病人有一段时间感到不舒服。一旦这种不适感消失后，肩关节功能可完全恢复，虽
2015-02-28 16:04
关节脱位处理主要分为三步： 1、复位。以手法复位为主，时间越早，复位越容易，效果越好。但应由有经验的专科医生进行复位。 2、固定。复位后，将关节固定在稳定的位置上，使受伤的关节囊、韧
2015-02-28 15:57
关节脱位发生一段时间后，可能出现的并发症有： 1 骨的缺血性坏死 由于关节脱位后损伤了关节囊、韧带或有关肌肉，使骨的供血受到影响，久之则可出现骨因缺乏血液供应而发生坏死，引起持久性关节疼痛
2015-02-28 15:50
关节脱位发生后，早期并发症有： 1 骨折 是脱位常见的并发症，多发生在关节的附近，或脱位关节的本身，亦有少数发生在脱位的同一肢体。如肩关节脱位并发肱骨大结节骨折，肩胛盂骨折，肱骨解剖颈及外
2015-02-28 15:49
关节脱位一般症状有： (1)疼痛 明显，活动患肢时加重。 (2)肿胀 因出血、水肿使关节明显肿胀。 (3)功能障碍 关节脱位后结构失常，关节失去正常活动功能。 此外可有如下特殊表现：(
2015-02-28 15:48
关节脱位只有当关节囊、韧带和肌腱等软组织撕裂或伴有骨折时方能发生脱位。具有一般损伤的症状和脱位的特殊性表现。受伤后，关节脱位、疼痛、活动困难或不能活动。如果力量足够，几乎任何骨头都能从其关节
2015-02-28 15:47
关节脱位，俗称关节脱臼，通常是暴力使骨端关节的相互关系发生错位，叫做外伤性关节脱位。如果脱位的关节面，彼此完全不能接触，叫做完全脱位；尚有部分接触时，叫做不完全脱位。一过性半脱位而损伤关节周
2015-02-28 15:44
病人可以恢复运动的条件：●关节活动度完全性恢复而且无痛●肩锁关节无触痛●用力牵引不引起疼痛●通常I°损伤需2周，II°损伤6周，III°损伤12周
2015-02-28 15:42
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