太极拳在创编之初，就把拳术的形体运动和中医学中的导引、吐纳以及经络等精华理论相结合，使形体运动更有益于身体健康。 中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术。主要是通过呼吸、仰俯，手足