髋部骨折的老年人在治疗后大多都会选择长期卧床，但实际上来看，在治疗后应同步尽早进行相关的功能锻炼。要鼓励这些患者做咳痰、深呼吸、有节律地收缩两个大腿上的肌肉、或伸屈足部关节等动作。髋部骨折患者在手术2周后，就可以用双手撑住床面做抬起臀部的练习和不负重的

骨质疏松者常因轻微活动或创伤诱发骨折，如弯腰、负重、挤压或摔倒后即出现骨折。 骨折多发生在脊柱、髋部和前臂。 脊柱骨折最为常见，主要体现为椎体压缩性骨折，常在突然坐下或摔坐在地上时发生； 髋部