髋部骨折的老年人在治疗后大多都会选择长期卧床，但实际上来看，在治疗后应同步尽早进行相关的功能锻炼。要鼓励这些患者做咳痰、深呼吸、有节律地收缩两个大腿上的肌肉、或伸屈足部关节等动作。髋部骨折患者在手术2周后，就可以用双手撑住床面做抬起臀部的练习和不负重的
髋部骨折的老年人在治疗后大多都会选择长期卧床，但实际上来看，在治疗后应同步尽早进行相关的功能锻炼。要鼓励这些患者做咳痰、深呼吸、有节律地收缩两个大腿上的肌肉、或伸屈足部关节等动作。髋部骨折患者在手术2周后，就可以用双手撑住床面做抬起臀部的练习和不负重的站立练习，1个月后可拄单拐行走，3个月后可去拐行走。髋部骨折后常需进行人工关节置换，此类患者在进行功能锻炼时不可过度屈曲髋关节，不要坐矮椅子，坐在椅子上时身体不要向前倾，不要交叉下肢或侧卧，不要弯腰拾地上的东西，不要坐在床上屈膝、盘腿，不能做剧烈的运动，不能爬山等。
腰椎骨骨折的老年人平时要选择硬板床仰卧，以保持脊椎的平直；翻身时，其上半身和下半身要同时翻转，不能扭曲。此类患者可进行吹气球锻炼，这样可以增强内脏的功能、锻炼胸腹肌的力量及促进代谢。当该类患者的疼痛有所减轻、全身状况许可时，可适当地进行上下肢的功能锻炼，并可先进行上肢的被动锻炼，如“左右开弓”、“双手举鼎”等。老年骨折患者在进行功能锻炼时必须要遵循早期开始、循序渐进、持之以恒、以主动运动为主的原则。而针对年轻人来说，这类的骨折患者在开始治疗后的第二天即可进行功能锻炼。但是，由于身体本身的特性决定了，老年患者由于体质较弱、肌力不强、耐受性差，加上对损伤恢复缺乏信心及害怕疼痛等，常常缺乏主动运动的积极性，在这种时候，家属们必须要经常鼓励、督促其进行功能锻炼，避免延误功能锻炼最佳时期，而一直长期卧床。
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