英国脊椎按摩疗法协会近日宣称，除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、桥型以及直背型。而这四种站姿与引发头痛、颈痛、背痛，甚至是整体健康状况，都密切相关。

每个人，一生中发生腰背痛的几率可达60-90%，用中国的俗话说就是，腰背痛对于所有人，都是十拿九稳要发生的事，是一种常见的毛病 约30%的腰背痛与椎间盘退变、椎间盘突出、椎管狭窄、创伤、肿瘤、感染等慢