家庭主妇通常做着各种需要弯腰的家务活，因此更要掌握保护腰部的知识。尤其是做饭、洗衣、扫除等家务活，都在不经意间伤害着腰部。“做家务时的动作要点”，可以有效预防腰痛。

每个人都知道，一个成年人会随着年龄的增长，身体素质的慢慢衰退，腰背部不适也会逐渐出现。其中腰痛、驼背是无可避免的衰老的表现，那么，如何让我们远离腰痛，越活腰杆越挺直呢？武警嘉兴医院骨一科专家介

腰椎间盘突出症近年来高发，调查发现七成患者为久坐不动的白领。生物力学实验发现，伏案而坐的时候腰椎受到的压力最大，长期可诱发腰椎间盘突出。广州有骨科专家建议，多数患者可选择保守治疗，进行腰背肌功能

什么是梨状肌？其造成的综合征有哪些特点？梨状肌起自于骨盆的后壁，肌纤维发自第2、3、4骶椎椎体前面，向外集中穿坐骨大孔进入臀部，而是止于股骨大转子上缘的后部。梨状肌并非全部将坐骨大孔占满，将其分为

什么是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组