太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术风格含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水，能够使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆