颈椎病要从效儿童开始预防
2014-05-07 11:04:31    浏览次数:
儿童颈椎病从何而来?儿童颈椎病主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式,孩子缺乏运动或运动不当,日常生活的姿势不良或书包过重等。此外,外伤、体质弱也可能成为致病因素。孩子小的时候总要人抱,
    “儿童颈椎病”从何而来?“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式,孩子缺乏运动或运动不当,日常生活的姿势不良或书包过重等。此外,外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱,这无可厚非。但若抱成了习惯,即使孩子会走了家长也不肯放手,生怕孩子累着、摔着,反倒会让他们缺少必要的动作训练,还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着,孩子腰背常会后仰,头和身往一侧偏,长此以往,就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。
   
    孩子伏案写字半小时,就要提醒他们抬抬头,舒展一下身体。不要让孩子躺在床上看书、看电视,也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。要注意督促孩子锻炼,锻炼可以预防颈椎病,比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等,特别是倒立,可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松,颈椎的关节韧带可以松弛,得到充分的休息。平时还应经常活动颈部。孩子的书包也不应太沉重。孩子经常头晕头痛要警惕“颈椎病”会使孩子出现种种不适,如颈肩部累、疼痛、上臂发麻,头晕、头痛,睡眠不安宁、记忆力减退,耳鸣,胃部不适,容易晕车晕船,上课不能集中注意力,甚至发生眩晕和恶心呕吐等。
 
    因这些症状并非颈椎病所特有,故容易导致误诊,例如患儿常被诊断为“癫痫“、“偏头痛”、”体质差”等。很多颈椎病患儿肩颈疼痛不明显,却常常头痛、头晕,如果经综合医院神经科检查没有发现异常,应警惕是否患了“颈椎病”。
 
    进入学龄期的孩子,则往往由于学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包,也会导致椎间隙炎症水肿,严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧,或躺在床上看电视、听耳机总是用一侧耳朵听,这些长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。
 
    还有的孩子经常用力甩脖子,如玩呼啦圈等,也会引起颈椎关节错位。“儿童颈椎病”要尽早治疗麦坚凝告诫家长,因颈椎的解剖生理十分复杂,遇到上述情况不要自行处理,应到专科医院神经康复科或骨科诊断清楚,排除手法禁忌症(如结核、肿瘤、骨折、脱位),只要证实是颈椎小关节错位或椎旁软组织轻度劳损,经过康复治疗便可痊愈。
 
    “治疗师可以应用手法复位法将颈椎小关节错位加以纠正,然后给予红外线照射法和电刺激法辅助治疗。此外,我们还会教授一些简易的方法,让小孩回家继续训练。例如,用热水袋敷盖患处,让孩子慢慢转动头部;还有一种滚动功,孩子坐在地毯上,双手抱膝盖,前后滚动,这样可以按摩、牵拉脊椎,还可以矫正脊椎初期的小错位。

相关热词搜索:颈椎病 儿童
本网站文章和图片,部分是转载或来源于网络,版权归原作者所有,如觉侵权,可联系本网站删除,我们会尽快处理。