可以进行颈椎病试验检测，即物理检测方法。具体的检测方法如下： （1）前屈旋颈试验 令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。 （2）椎间孔挤压试验（压顶

方法 步骤： 1、坐姿正确。颈椎病大多是不良的坐姿导致的，最佳坐姿是背部于地板成135度角，脚垂直放在地面上，身体自然放松。 2、不要久坐不动。每天坐着会导致颈椎僵硬，最好是端坐一两个小时就活动