骨质增生患者应该注意什么
骨质增生患者应该注意什么？骨质增生一直困扰着无数的中老年人，这让做儿女的都非常担心父母的健康，使得儿女心里都非常焦急，于是，很多人都非常关注骨质增生患者应该注意的问题，帮助骨质增生患者更好地生活。那么骨质增生患者应该注意什么呢？下面就分几点详细说明一下：
第一，长期固定某一姿势工作的患者，应注意在上班休息时变换一下姿势。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对肌肉、关节、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加锻练和户外活动，尽量避免长期卧床休息。
第二，要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
第三，肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食蛋类、豆制品、牛奶、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
对“骨质增生患者应该注意什么”这个问题做了相关介绍之后，相信大家对这个问题都有了基本的了解，如果大家还有其他相关的问题，可以搜索相关类目进行查询，祝您和您的家人远离骨质增生的困扰。
第一，长期固定某一姿势工作的患者，应注意在上班休息时变换一下姿势。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对肌肉、关节、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加锻练和户外活动，尽量避免长期卧床休息。
第二，要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
第三，肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食蛋类、豆制品、牛奶、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
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