骨质疏松是一种常见的 骨科疾病，生活中，骨质疏松患者越来越多。那大家对骨质疏松的注意事项到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，骨质疏松的注意事项到底有哪些，让大家不再对其陌生。

　　1、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食，这就是骨质疏松的注意事项。
　　2、骨质疏松的注意事项有注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
　　3、骨质疏松的注意事项之一是避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
　　4、采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等，这也是骨质疏松的注意事项。