骨关节炎是一种慢性关节病,又称骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生退变,并在关节边缘有骨质增生。原发性骨关节病多发生在50岁以后,女多于男,常有多数关节受累。最常累及的是膝、髋、手指、腰椎和颈椎等关节。起病缓慢,有时因受凉、劳累或轻度外伤才感到关节酸胀痛。关节软骨组织随着年龄的增长而老化,这是自然的规律。但若注意预防,可以延缓其进程和减轻其退行性变的程度。体胖超重的中、老年人,宜控制饮食,适当进行体育活动,实施减肥,防止下肢各承重关节长时间超负荷。
    本病虽有一些痛苦和不便,但一般均不会引起严重残废。在症状缓解期,大都仍可坚持工作,只须注意保暖和防止过度疲劳,即可避免频繁发作。但仍应适当运动,如早操、慢跑和太极拳等,避免骨萎缩。没有必要为此过于忧虑,局部热敷和适度的按摩可以缓解疼痛。
    类风湿性关节炎在我国是一种常见病,各地都有。病人大多是青壮年,因病而致残者也较多。它是一种以关节病变为主的全身性慢性疾病。有家族遗传史的病人约占14.6%,其中母亲遗传的机率最高。病程起伏不定。最多发生于16~55岁,女多于男。病变往往侵及双手小关节。
    类风湿性关节炎目前尚无特效疗法。只能控制炎症,缓解症状,延迟病情进展,保持关节功能和防 止畸形。仅个别病例可用手术治疗。关节有红肿时应卧床休息。症状缓解后可适当活动。休息和限制活动过度反而会导致关节废用和肌肉萎缩,影响关节功能。慢性病例可短期休息或减轻工作。主动活动锻炼可与理疗同时进行。各种热疗可增加局部血液循坏,使肌肉松弛,有利于进行锻炼。饮食应含足够量的蛋白质和维生素。发现有慢性感染病灶如扁桃体炎、中耳炎、副鼻窦炎或龋齿等,应在不妨碍病人健康的情况下,尽早治疗。
    多数病人需用药物控制,激素类药物可迅速减轻关节疼痛,但疗效不能持久,且长期应用会产生副作用,有害而无益,故只能短期应用。其他药物须在医生的指导下应用。