过去几年，颈椎病病发方面，女性比例相对较高是普遍现象，但是最近有研究调查发现，男性得颈椎病的人数不断上涨已改变了这一现象。近年来，专家在临床研究发现，现在男性得颈椎病的人数大大超过几年前女性居高的现象。造成这样的逆转根本的原因是什么呢？
过去几年，颈椎病病发方面，女性比例相对较高是普遍现象，但是最近有研究调查发现，男性得颈椎病的人数不断上涨已改变了这一现象。近年来，专家在临床研究发现，现在男性得颈椎病的人数大大超过几年前女性居高的现象。造成这样的逆转根本的原因是什么呢？
根据《颈椎病诊治和康复指南》上的最新报道，目前我国颈椎病患者已高达5千万人，而每年新增颈椎病患者也超过百万人，颈椎病相关疾病发病年龄也在不断提前。
造成这样的一种转变，有一种说法来源于空调的使用。虽然男性在大多数工作方面占据更大的工作强度，会增加颈椎病的劳损速度，提高颈椎病病发率。女性的工作强度相对较弱。颈椎病发病率也稍低一点。而生活中空调的大量使用也大大加速这样的差距的加大。
中医认为，长期吹空调会导致风寒侵袭身体，导致身体本身的气血流动不通畅。而从西医方面来看，劳动者长时间的处在低温环境中。特别是在运动后，对着空调直吹的状态下，虽然是一种贪凉方式，但却会对颈部的软组织造成很大的伤害，这种伤害有些类似于风湿的病变，会逐渐形成肌肉及皮下组织的慢性炎症，对应的结果自然就是造成颈部的持续不断的痉挛和酸痛，时间久了自然会造成颈椎关节的劳损度。因此，要避免这种贪图一时凉快但后患无穷的生活习惯。在夏天天气炎热时，不要吹过低温度的空调，26°相对比较适宜，运动过后汗液未干之前也不要吹空调，同时避免直吹，这样才能很好的减少颈椎受损的现象。另外，不得不提一句，女人天生怕凉的习惯确实也帮助了她们更好的保护了颈椎健康，因此才会出现颈椎病男女比例6:1的现象。
现在的都市白领们，常年坐在电脑前，吹着空调，长时间的保持坐姿不运动，各方面都会加大颈部本身颈曲的变化和颈部组织的寒湿概率，进一步的影响了颈椎健康状态。
大多数的颈椎病患者可以通过非手术的方法去缓解甚至治愈颈椎病。但不可避免的是经常会有人疏忽这一点，等到寻医问药的时候却已经相对较迟，错过最佳治疗时期。轻微的颈椎病会造成肩背酸痛或脖子疼痛。这种轻微的局部劳损现象是可以改变的。保持良好的心态，坚持良好的作息习惯饮食习惯，少吹或不直吹空调，调整睡枕的高度等等，都可以让我们有一个健康的“好脖子”。
根据《颈椎病诊治和康复指南》上的最新报道，目前我国颈椎病患者已高达5千万人，而每年新增颈椎病患者也超过百万人，颈椎病相关疾病发病年龄也在不断提前。
造成这样的一种转变，有一种说法来源于空调的使用。虽然男性在大多数工作方面占据更大的工作强度，会增加颈椎病的劳损速度，提高颈椎病病发率。女性的工作强度相对较弱。颈椎病发病率也稍低一点。而生活中空调的大量使用也大大加速这样的差距的加大。
中医认为，长期吹空调会导致风寒侵袭身体，导致身体本身的气血流动不通畅。而从西医方面来看，劳动者长时间的处在低温环境中。特别是在运动后，对着空调直吹的状态下，虽然是一种贪凉方式，但却会对颈部的软组织造成很大的伤害，这种伤害有些类似于风湿的病变，会逐渐形成肌肉及皮下组织的慢性炎症，对应的结果自然就是造成颈部的持续不断的痉挛和酸痛，时间久了自然会造成颈椎关节的劳损度。因此，要避免这种贪图一时凉快但后患无穷的生活习惯。在夏天天气炎热时，不要吹过低温度的空调，26°相对比较适宜，运动过后汗液未干之前也不要吹空调，同时避免直吹，这样才能很好的减少颈椎受损的现象。另外，不得不提一句，女人天生怕凉的习惯确实也帮助了她们更好的保护了颈椎健康，因此才会出现颈椎病男女比例6:1的现象。现在的都市白领们，常年坐在电脑前，吹着空调，长时间的保持坐姿不运动，各方面都会加大颈部本身颈曲的变化和颈部组织的寒湿概率，进一步的影响了颈椎健康状态。
大多数的颈椎病患者可以通过非手术的方法去缓解甚至治愈颈椎病。但不可避免的是经常会有人疏忽这一点，等到寻医问药的时候却已经相对较迟，错过最佳治疗时期。轻微的颈椎病会造成肩背酸痛或脖子疼痛。这种轻微的局部劳损现象是可以改变的。保持良好的心态，坚持良好的作息习惯饮食习惯，少吹或不直吹空调，调整睡枕的高度等等，都可以让我们有一个健康的“好脖子”。
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