拔罐法是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血、淤血,以达到防治疾病的目的。拔罐法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。那拔罐法如何处理脚后跟疼?
1、取三阴交穴、昆仑穴、太溪穴、照海穴等4穴,先用毫针针刺,得气后留针10分钟,然后出针拔罐,并留罐10分钟。每日1次。适用于肝肾亏虚导致的脚后跟疼。 三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上
3寸,胫骨内侧缘后方。 昆仑穴在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间凹陷处。 太溪穴在足内侧内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 照海穴在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
2、取膈俞穴、血海穴、承山穴、昆仑穴、太溪穴等5穴。先用梅花针在肿痛处、瘀血处及上述各穴轻叩浅刺,直至出血,然后拔罐,并留罐10分钟。每日1次。适用于气滞血瘀导致的脚后跟疼。 膈俞穴在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。 血海穴在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 承山穴在小腿后面正中,伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。昆仑穴在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间凹陷处。 太溪穴在足内侧内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。