目前国际上采用冲击波治疗肌肉肌腱等软组织损伤较为流行。冲击波治疗足底筋膜炎，在国外已经取得了不错的效果。它是一种无创的治疗方式。冲击波能穿透足底肌层，直达足底筋膜，使炎症处发生微损伤后再修复，促进组织再生。能有效缓解疼痛，预防复发。
对于足底筋膜炎的治疗我们给出如下建议：
1、活动后疼痛严重者可先予局部冰敷冷疗； 
2、穿厚底软底的鞋，保护足跟，建议两侧同时配戴足跟垫；
3、减少行走活动量，尤其减少不平路面的行走；
4、适当的热敷及理疗；
5、可选择口服消炎止痛药或者局封；
6、夜间配戴踝关节中立位护托支具，减轻晨起时疼痛；
7、传统保守治疗3-6个月效果仍不显著，或对口服药物及局封有所顾虑，考虑选择冲击波治疗
8、足部及小腿肌力康复训练、足底按摩，以预防复发
9、通常情况下，该病不需要手术治疗
足跟痛的错误观念更正：
1、在医生正确评估和指导下，可以适当服用消炎止痛药，不必过虑其对于胃肠道的刺激；
2、在专业医生建议下，偶尔进行局封注射激素治疗，可以起到局部消炎作用，您可不必担心会造成骨质疏松。但是不可否认，长期局封激素容易造成肌腱变性及脂肪组织坏死。
3、配戴足跟垫时，建议双侧同时配戴，尽量使双足受力均衡，减少正常侧受力。