在现在的痛风患者中,不少人已经越来越注意饮食健康了,说到白酒,很多人又有疑问了:痛风人群到底能不能喝白酒呢?这个问题很多人想不明白,答案都是模棱两可,不能非常确定,下面就请专家给大家详细解说一下痛风人群到底能不能喝白酒!
    专家表示,白酒的主要成分是乙醇,能够使嘌呤合成增多,因此,痛风病人最好不要喝白酒,建议患者多喝水。痛风的饮食应该注意以下几点:
    第一,改善饮食结构:碳水化合物饮食每日控制在总热量的50~60%,蛋白质饮食每日控制在1g/kg,尽量少吃糖果等。
    第二,控制嘌呤摄取量:尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物,如鱼虾类、动物内脏、肉类、蛤蟹等海味、豌豆等。有学者建议,每日嘌呤摄取量应在100~150mg以下。
  第三,建议选食碱性食品:增加碱性食品摄取,可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈硷性,从而增加尿酸在尿中的可溶性。如马玲薯、甘薯、蔬菜、奶类等,水果如柑桔等生理上称为碱性食物。
    第四,控制总热量的摄入:依据病人理想体重,按休息状态计算,一般不超过每日105~126kJ(25~30kcal)/kg体重。
    在此,专家特别提醒,痛风患者应该在平时的生活中更加注意自己的饮食健康,平时尽量不要喝白酒,这样会使自己的病情加重,不利于患者的身体健康,记得多进行身体锻炼,增加关节活动。