每天的日常活动中，诸如走路、弯腰、扭头、提东西……这些看似不起眼的小动作，都会让我们的骨关节承受压力，时间长了难免年久失修。　　近日，美国旧金山医学博士乔治·克鲁西柯在健康在线网站撰文提醒，除