据王先生的管床医生宋碧晖介绍，王先生喜欢体育锻炼，一年前他对骑自行车产生了浓厚的兴趣，每天坚持骑行30公里以上路程。可前几天，他骑车回家后突然感觉腰部和腿部剧烈疼痛，双脚因疼痛而无法走路。本以为是劳累后引起的，休息一夜就会好，可第二天醒来，症状没有好转反而加重了。针对王先生的病情，医生为其进行了腰椎微创手术，摘除了突出的椎间盘，缓解了对神经的压迫，从而减轻了腰腿的疼痛，目前王先生已康复出院。

　　市中心医院脊柱外科专家赵红卫提醒市民，锻炼身体是好事，但任何事情都有度，像王先生就是运动过度，每次的运动量太大，导致腰部肌肉损伤，腰椎间盘压力持续增加。日积月累，腰椎就会发生病变。赵主任提醒广大骑友应注意以下三点：1、选择适合自己，正规厂家生产的自行车；2、每日的骑行量要在自己身体条件承受范围内，要有量有计划地增加，不可随心所欲；3、注意保护腰椎，可佩带腰围，并多做腰部后升运动，尤其是俯卧位的后伸。