如何才能使一位髋部骨折的老人更快的恢复健康，重新站起来呢？当前治疗髋部骨折的主流治疗方式是内固定和人工关节置换手术。通过内固定手术，患者一般一至两周就可以在床上活动，而通过人工关节置换手术，患者在一到两周内就可以下床活动，都非常有效的减少了卧床时间，同时也降低了各种并发症发生率。
　　老年髋部骨折患者在手术前，需要由医生根据具体情况，设计周密的手术方案，并事先预见到手术可能引发的各种并发症，积极采取措施防止其发生。对于那些耐受性特别差、身体条件不允许的患者，只能进行牵引手术等保守治疗，以免盲目治疗危及患者生命。
　　造成髋部骨折的一个重要原因就是骨质疏松，因此到了一定年龄老年人应该积极预防，以免意外的髋部骨折突然降临到自己头上。老年人可以多吃一些乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类、绿叶蔬菜、花菜和海藻等含钙丰富的食品，尽量少吃菠菜和竹笋等含草酸和膳食纤维的食物，以免妨碍人体对钙质的吸收。
    另外还要记得，晒晒太阳可以补充一定量的维生素D，它可以促进身体对钙的吸收和利用。虽然海鱼、蛋黄、动物肝脏以及奶油中的维生素D含量都比较高，但这些食物中又同时含有较高的胆固醇，因此老年人还是少吃为好，最好的方法是口服鱼肝油（丸）或维生素D。需注意的是，绝经期的女性患者需要在医生的指导下，需要黄体酮类药物的配合使用，并适量内服雌性激素来预防骨质疏松。当然，最重要的是，老年人必须不断提高自我防护意识，家中的地板尽量选择不是太滑的板材，上下楼梯时多注意台阶，洗澡时注意防滑，必要时要有人照顾，防止因意外摔倒而造成各种骨折。