关节镜或开放修复、固定术后康复原则： 
       手术后4－6周患者通常要悬挂吊带，这种制动方法可以保护修复的盂唇顺利愈合。愈合前，要靠缝线固定盂唇 
       制动期间，肘和腕关节要轻柔地进行活动锻炼 
       愈合过程完成后即进行物理治疗。术后约8周进行肩关节活动练习，直到力量完全恢复 
       术后的3个月可以开始过顶运动如棒球或网球，术后半年内限制身体接触运动