椎间盘的结构—三明治结构：上下软骨板，中间是包裹髓核的纤维环我们知道，脊柱是我们上身承重和运动的主要支撑。 健康的脊柱，可以让我们笔挺地立于天地之间，帮我们实现弯腰、抬头、左转身、右转身、右
椎间盘的结构—三明治结构：上下软骨板，中间是包裹髓核的纤维环我们知道，脊柱是我们上身承重和运动的主要支撑。
健康的脊柱，可以让我们笔挺地立于天地之间，帮我们实现弯腰、抬头、左转身、右转身、右侧弯、左侧弯的六维运动。
脊柱主要由25段主要的椎体组成，包括7节颈椎(脖子部分)，12节胸椎(胸背部)，5节腰椎(腰腹部)，还有1节长长的骶椎(臀部)。这些椎体一个一个摞在一起，它们构成了脊柱的主体。
但25段椎体的高度只占脊栓全长的大约2/3，还有1/3是什么呢？那就是椎间盘!
椎间盘，顾名思义，就是一节节椎骨之间的“盘子”。椎体有25段，理应有24个这样的椎间盘，但实际上，我们的最上面的两节颈椎间，是没有椎间盘的。所以人体共有23个椎间盘。它们散布于每两个椎骨之间，就像是一个一个的软垫，使脊柱承受的巨大压力，分散开来。
椎间盘共有三部分组成，上下两面，都是软骨，长附于硬质的上下椎骨上，而软骨之间夹着的，则是环形的、层层排列的纤维环，纤维环正中间包裹着冻胶状的髓核。
软骨板是透明软骨，它将营养物质向中间传递给纤维环和髓核，并防止柔软的纤维环和髓核向上突入椎骨中。
纤维环是粗大的胶原纤维、纤维软骨、蛋白多糖复合体，有较强的柔韧性，它围绕髓核，一层一层呈同心圆状排列，纤维走向与软骨板呈45度角紧密结合，而每相邻两层纤维都呈相反方向排列。这样使纤维环作为一种软组织，却也能有力地支持体重，并同时保证脊柱的六个方向的运动!
髓核是弹性胶冻状物质，成人髓核约占椎间盘断面的一半。髓核成分中有大量的黏滞的多糖蛋白复合体，分子体积大，有很强的吸水性。婴幼儿时含水量可达80%-90%，即使到了老年，其含水量也可达70%左右。髓核的特殊成份，使它具备弹力和膨胀的特性，当机体受到较大的压力时，它可以均匀地将压力传导给周围的纤维环，使脊柱均匀地负荷，而不会使椎间盘的某一局部因过载而受损。
健康的脊柱，可以让我们笔挺地立于天地之间，帮我们实现弯腰、抬头、左转身、右转身、右侧弯、左侧弯的六维运动。
脊柱主要由25段主要的椎体组成，包括7节颈椎(脖子部分)，12节胸椎(胸背部)，5节腰椎(腰腹部)，还有1节长长的骶椎(臀部)。这些椎体一个一个摞在一起，它们构成了脊柱的主体。
但25段椎体的高度只占脊栓全长的大约2/3，还有1/3是什么呢？那就是椎间盘!
椎间盘，顾名思义，就是一节节椎骨之间的“盘子”。椎体有25段，理应有24个这样的椎间盘，但实际上，我们的最上面的两节颈椎间，是没有椎间盘的。所以人体共有23个椎间盘。它们散布于每两个椎骨之间，就像是一个一个的软垫，使脊柱承受的巨大压力，分散开来。
软骨板是透明软骨，它将营养物质向中间传递给纤维环和髓核，并防止柔软的纤维环和髓核向上突入椎骨中。
纤维环是粗大的胶原纤维、纤维软骨、蛋白多糖复合体，有较强的柔韧性，它围绕髓核，一层一层呈同心圆状排列，纤维走向与软骨板呈45度角紧密结合，而每相邻两层纤维都呈相反方向排列。这样使纤维环作为一种软组织，却也能有力地支持体重，并同时保证脊柱的六个方向的运动!
髓核是弹性胶冻状物质，成人髓核约占椎间盘断面的一半。髓核成分中有大量的黏滞的多糖蛋白复合体，分子体积大，有很强的吸水性。婴幼儿时含水量可达80%-90%，即使到了老年，其含水量也可达70%左右。髓核的特殊成份，使它具备弹力和膨胀的特性，当机体受到较大的压力时，它可以均匀地将压力传导给周围的纤维环，使脊柱均匀地负荷，而不会使椎间盘的某一局部因过载而受损。
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