那跑步究竟会不会损伤膝盖呢？国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》（Journal of Orthopaedic & Sports Physi

有些人认为，跑步是一件非常简单的事情，随便跑跑就行了。其实，跑步也有许多技巧和方法，如果不注意科学的跑步方法，不但不能锻炼身体，反倒会给身体带来一些伤害。对于想开始通过跑步来锻炼身体的人，应

今年的诺贝尔文学奖新鲜出炉，日本著名作家村上春树再度与之擦肩而过。对于陪跑这个词，村上春树在诺贝尔文学奖参评的过程中体味甚深。有意思的是，村上春树在生活中是一位跑步爱好者，他的职业作家生涯是与