钙剂只是骨骼重建的原材料,单纯补钙就好像盖房子时只有材料,而没有建造师一样。在补钙的基础上,还应该采取抗骨吸收或促骨形成的药物治疗。
2018-04-13 09:22
在孕期可以经常吃点芝麻糊吗?广州医科大学附属第三医院临床营养科营养师李林艳介绍,芝麻有黑白两种之分,其中黑芝麻营养更丰富,钙、铁含
2017-07-26 10:56
现在已是3月上旬,温度回升,春天的脚步更近了,预防骨质疏松的好季节就要到来!
2017-03-16 09:00
骨科专家提醒:牛奶虽好,但也不能乱喝。错误的喝牛奶方式不仅不能吸收到营养,反而影响健康!
2016-06-02 08:57
“饮用一锅骨头汤(1斤骨头)不如喝上一口牛奶。”广东江门市中心医院营养科科长毛汉说,道理很简单,骨头里的钙很难溶进汤里,“好比把石头放到汤里,石头里的钙也很难溶入水中。”
2016-03-02 10:32
在不同情况下,人体对于钙剂的吸收率也有很大差异。年龄超过65岁的老人或多或少都会出现肾功能减退的现象,这会导致体内活性维生素D的产生减少,间接地影响钙剂的吸收,所以老年人除了补钙之外还需要口服补充一点维生素D。
2015-11-13 09:49
我只能说没有证据支持这两者对骨折愈合有帮助,甚至是报道说他们不利的一方面。事实上,骨折的病人,骨折断端会释放钙离子,血清钙会增加,导致肾脏负担增大,所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或
2015-02-27 14:27
骨质疏松多发生在中老年身上,随着越来越多的人骨质疏松,补钙也成为了热门话题,但是单纯补钙来治疗骨质疏松也有误区。 有数据显示,我国骨质疏松症患者总人数已超过7000万,60~69岁的老年妇女的发生率
2015-01-14 13:32
女性,特别是更年期女性,应该适当补钙以预防骨质疏松症。补钙的方式包括药补和食补。 女性最好不要大量服用钙片补钙,通过吃钙片补钙弊大于利,或会增加心脏病危险。而食物中的钙质则不会增加心脏病危险。所
2015-01-14 13:21
处于快速发育时期的儿童,最明显的成长特徵就在身高的部分,许多爸妈都希望小孩长越高越好,因此总督促小孩多喝牛奶。然而事实上研究发现,多吃南瓜子、香蕉、鲑鱼、杏仁等,比从牛奶补充钙质更为重要。  
2014-06-17 16:38
读者许女士:我曾腿部骨折,现已痊愈,但医生说我有骨质疏松,仍需要注意防跌倒避免再骨折。请问平时除了注意补钙,预防骨质疏松还需要注意哪些?  骨科专家王永清指出,骨质疏松是骨组织显微结构受损,骨
2014-05-23 09:35
近日,豆豆晚上经常没有原因地惊醒,一醒来就哭闹不止,这可急坏了豆豆的妈妈。将孩子送到医院检查才知道,原来豆豆得了佝偻病,且胸骨已经下陷成了漏斗胸。 随后,记者来到河南科技大学第二附属医院了解
2014-05-14 11:18
当患有膝关节骨性关节炎时,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动功能障碍,甚至出现关节增粗、畸形等症状,该病发生的原因除了与关节劳损、外伤有关外,还与骨质疏松引起的软骨下骨反复的微骨折、修复增生也密
2014-05-05 10:31
补钙已经成为很多人日常生活的重要环节,但何时吃钙片效果最好,却成了困扰人们的一个话题。有人说晚上吃吸收好,但也有人担心晚上吃了会增加结石风险。  睡前补钙效果较好  多数人吃钙片总是按照钙片说
2014-05-02 19:52
人的一生可能需要不断的储蓄各种东西,钱、精力、幸福……有没有想过,身体里的“钙”尤其是骨骼中的“钙”,也是要提前储蓄的……
2014-04-11 14:54
趁着天气转暖,市民要多晒太阳、增加运动,也要注意饮食均衡,补充钙质和帮助骨骼强韧的各种微量元素,以获得健康的骨骼。
2014-04-11 15:37