上海龙华医院-吴氏太极拳助病人强身健体
2018-01-05 09:48:30    浏览次数:
太极拳作为一项健身项目和武术运动在中国有着悠久的历史,其以中华传统儒道哲学、阴阳理论为核心思想,结合中医学、古代导引、吐纳术成为一
太极拳作为一项健身项目和武术运动在中国有着悠久的历史,其以中华传统儒道哲学、阴阳理论为核心思想,结合中医学、古代导引、吐纳术成为一种集怡情养性、强身健体为一体的锻炼方式。

自2006年太极拳被纳入中国首批非物质文化遗产名录以来,国内外将其作为一种辅助治疗的手段广泛应用于运动系统、神经系统疾病的治疗与康复。

慢性筋骨病是由于人体自然退变,并因创伤、劳损、感受外邪、代谢障碍等因素,加速其退变造成脊柱、骨与关节、骨骼肌等部位筋骨动静力平衡失调,出现全身和局部的疼痛、肿胀、麻木、肌肉萎缩、活动受限等症状体征的综合征,包括骨质疏松症、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨关节病等等。

近年来,太极拳运动的研究热点已由早期的心率、血压问题等逐渐向姿态稳定、预防跌倒、肌肉力量、生活质量等过渡,老年人群依然是主要的研究对象,研究领域不断拓展,研究主题趋于多样。
授课现场
 
吴氏太极拳小巧灵活、柔和紧凑,以中正安舒、支撑八面、立如平准、活似车轮为特点,教练王超老师是吴氏太极第六代传人,自幼习武,后揭帖入门拜于著名武术家吴氏太极第五代传人周润生先生门下(闭门弟子),近年来,王老师潜心致力于吴氏太极的大众推广,携手龙华医院骨伤科,指导广大慢性筋骨病病友科学锻炼、收获健康。
龙华医院骨伤科在关注病患康复方面不断积极探索,始终把提高医疗质量、提升服务能力,为病患谋福祉作为服务理念和工作重心。

 
上课时间
每周四下午16:00 - 17:00
 
上课地点
龙华医院11号楼9楼(骨伤科19病区)阳光房    

 

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