为何女性更容易失眠
2017-04-21 11:09:35    浏览次数:
机体的生物钟往往能不同程度地影响男性和女性的睡眠和警觉性。

你可能已经注意到了,相比男性而言,女性更容易出现睡眠障碍,比如女性遭受失眠症的可能性是男性的两倍,那么机体调节睡眠的生物钟和个体的性别是否有关呢?近日刊登在国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上的一项研究报告中,来自麦吉尔大学和道格拉斯心理健康研究所的研究人员给出了答案。

通过控制月经周期和激素类避孕药的使用,研究者发现,机体的生物钟往往能不同程度地影响男性和女性的睡眠和警觉性。研究者指出,针对一个相似的睡眠时间表,相比男性而言,女性机体的生物钟能够使其更早地入睡以及醒来,此外研究者在两性之间观察到的差异可以更好地帮助揭示为何女性更容易失眠。

来源:生物谷


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