重庆市中医骨科医院副主任师梁开信表示，骨质疏松症和肾、肝有密不可分的关系。而肝和肾的健康又是由脾胃所吸收的营养物质来支撑，脾胃－旦虚弱，肝和肾的营养也都得不到良好的补充。
很多老年人都会有这个感觉，自己－直坚持补钙，成效却并不好，仍然出现了骨质疏松的症状。对此，重庆市中医骨科医院副主任师梁开信表示，骨质疏松症和肾、肝有密不可分的关系。而肝和肾的健康又是由脾胃所吸收的营养物质来支撑，脾胃－旦虚弱，肝和肾的营养也都得不到良好的补充。之所以很多老年人坚持补钙却成效不好，就是因为脾胃虚弱导致营养无法吸收，肝和肾也不能正常运转，久而久之就引起了骨质疏松。因此，补肾对于防治骨质疏松有很重要的作用。除此之外，无论是否患有骨质疏松症，老年人都应该多在户外散步、晒太阳，条件允许下，最好还能适当的进行合理适当的运动，他给大家推荐了国家卫生计生委组织的一次额运动医学家编辑的“骨动中国”健骨操。
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