连载:太极拳与骨健康(五)太极拳是看不会的
2014-04-30 13:41:06    浏览次数:
就这样,我每天早上六点赶到,温习昨日所学,再新学三五个式子,拳中细节,师傅也不多讲,讲一遍就过去,等你想问,下一个细节又来了。所以这才明白武术之妙,光是天份高是不够的,还须勤学苦练,更要长期随师学习,才能渐入正道。
  就这样,我每天早上六点赶到,温习昨日所学,再新学三五个式子,拳中细节,师傅也不多讲,讲一遍就过去,等你想问,下一个细节又来了。所以这才明白武术之妙,光是天份高是不够的,还须勤学苦练,更要长期随师学习,才能渐入正道。
  但师傅有一句非常简单的话是反复说的,那就是“双脚平行开立,与肩同宽”。几乎每一次起式,他都要强调这点。我却觉得这个简单,不值得反复关注。


  但有一天,我在练拳时,师傅指着我外开如八字的脚,说:“平行开立!”我改了过来,往下练,才过了两式,师傅又指着我的脚,说:“平行开立!”我汗颜,立马纠正。并暗誓绝不再犯。可才过了三个式子,师傅又指着我脚说:“平行开立!”我低头一看,好,果然又是外八形! 真令人懊恼。
  人都会恼羞成怒,我不服,问师傅:“平行开立有什么用呢?”他让我外八字站定,然后用手来推我,轻轻一推我就后仰了,没有任何退路。然后让我平行站定,再来推我,我明显感觉后足跟能吃住劲了,即使对方力大,我也有了变换身形的余地!
  原来如此! 看似简单的一句话,深含搏击经验,外行人看百遍千遍也难得此中精髓啊!难怪师傅曾对我说:“不要去偷看人家练拳,因为你看不会的。我们的拳,光是看,也是一辈子也学不会的。”
  此后我练拳特别地关注脚形,甚至平时站立也平行站立,与肩同宽。有次与一位同事合影,他指着照片说,我也说不清为什么,总之,你往那一站,就给人特别扎实沉稳的感觉。这里面细微的功夫,又岂是一个外行人所能看到的?
  师傅后来教了我站太极桩,桩功中也特别注重脚形,基本也是“双脚平行开立,与肩同宽。”桩功过百日,脚形也不会再忘掉了!


相关热词搜索:太极拳 起式 陈式太极拳
本网站文章和图片,部分是转载或来源于网络,版权归原作者所有,如觉侵权,可联系本网站删除,我们会尽快处理。