脊柱的稳定最常用的是三柱理论，它说的是脊柱椎体前二分之一组成前柱，主要是承重，中二分之一为中柱，主要是连接和旋转，而椎弓根及后部附属结构为后柱，为椎间关节和肌肉韧带的附着点，三者协同作用，既保
脊柱的稳定最常用的是三柱理论，它说的是脊柱椎体前二分之一组成前柱，主要是承重，中二分之一为中柱，主要是连接和旋转，而椎弓根及后部附属结构为后柱，为椎间关节和肌肉韧带的附着点，三者协同作用，既保证了脊柱的运动，又保证了它的稳定性。
除了一种三柱理论以外，有一种是三亚系理论，即脊柱的稳定是有主动亚系、被动亚系、神经控制亚系组成的。主动亚系是指：肌肉肌腱，其与神经控制亚系协调活动，维系脊柱稳定，其中起关键作用的是腹横肌及多裂肌。三亚系失代偿，则出现腰痛（非特异性），随著稳定性不断减低，出现增生，突出，狭窄等变化，这些变化是人体代偿以趋稳的结果。
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