足跟痛症怎么治？
跟痛症怎么治一直是患者的心头难题，临床医学发达，对于跟痛症的治疗方法并不在少数。跟痛症首先必须选择保守治疗，现今国内保守治疗方法甚多。诸如中药内服疗法、中药熏洗疗法、中药外敷疗法、针灸疗法、推拿点穴疗法、封闭疗法、综台疗法等等。应该说大多数跟痛症病人经用适当的非手术治疗以后，症状可获缓解，仅少数顽固性跟痛症患者，才真正需要手术。
目前，较有效的且常用的治疗方法主要有以下几种，大家可以根据自己的病症酌情来选择治疗方案，
方案一：尽量减少足部负重，让足跟部充分休息，少走路，为损伤愈合创造条件。必须行走时足跟部要垫厚软垫，减轻对足跟的冲击力。目前市面上有很多足跟垫，对跟痛症可以有很好的效果。足跟垫一来有一定的缓冲作用，二来其形状与足跟底部的形状密切契合，可以增加足底的负重面积，减小对足跟的压强，减小对足跟的刺激。
方案二：中药(或热水)泡脚、局部理疗、热敷等方法：患者应坚持每天晚上临睡前泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。条件好的也可以到医院进行有针对性的理疗，效果可能更好，但费用较高，也难以每天坚持。
方案三：外用药物，对中老年人来说是一种方便的治疗方法。可以选用中医膏药。使用外用药物要注意使用方法。用药之前，应先用温水泡脚，然后使用贴上膏药。擦剂涂药范围应大于疼痛范围。用药后要轻轻按摩一段时间，一是便于药物渗透，同时也可以增加局部微循环。
方案四：口服非甾体类抗炎镇痛药物。疼痛严重的跟痛症患者可口服消炎止痛药。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。常用的药物有：美洛昔康片、扶他林等。部分病人用药后感上腹部不适，建议饭后服药可避免或减轻对胃的刺激。
方案五：痛点注射，普遍采用的是“封闭”治疗。经上述治疗无效的病人可用“封闭法”治疗。一般止痛效果均好。但是因为足跟皮肤质韧，注射时本身疼痛较重，并有感染的可能，而且激素本身多次注射容易引起骨质疏松等一系列的并发症，大多数的患者都避之则吉。因此，疼痛科的臭氧注射疗法效果可以达到“封闭”的作用，此方法避免了“封闭”的副作用，患者可以一试。
目前，较有效的且常用的治疗方法主要有以下几种，大家可以根据自己的病症酌情来选择治疗方案，
方案一：尽量减少足部负重，让足跟部充分休息，少走路，为损伤愈合创造条件。必须行走时足跟部要垫厚软垫，减轻对足跟的冲击力。目前市面上有很多足跟垫，对跟痛症可以有很好的效果。足跟垫一来有一定的缓冲作用，二来其形状与足跟底部的形状密切契合，可以增加足底的负重面积，减小对足跟的压强，减小对足跟的刺激。
方案二：中药(或热水)泡脚、局部理疗、热敷等方法：患者应坚持每天晚上临睡前泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。条件好的也可以到医院进行有针对性的理疗，效果可能更好，但费用较高，也难以每天坚持。
方案三：外用药物，对中老年人来说是一种方便的治疗方法。可以选用中医膏药。使用外用药物要注意使用方法。用药之前，应先用温水泡脚，然后使用贴上膏药。擦剂涂药范围应大于疼痛范围。用药后要轻轻按摩一段时间，一是便于药物渗透，同时也可以增加局部微循环。
方案四：口服非甾体类抗炎镇痛药物。疼痛严重的跟痛症患者可口服消炎止痛药。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。常用的药物有：美洛昔康片、扶他林等。部分病人用药后感上腹部不适，建议饭后服药可避免或减轻对胃的刺激。
方案五：痛点注射，普遍采用的是“封闭”治疗。经上述治疗无效的病人可用“封闭法”治疗。一般止痛效果均好。但是因为足跟皮肤质韧，注射时本身疼痛较重，并有感染的可能，而且激素本身多次注射容易引起骨质疏松等一系列的并发症，大多数的患者都避之则吉。因此，疼痛科的臭氧注射疗法效果可以达到“封闭”的作用，此方法避免了“封闭”的副作用，患者可以一试。
